マウピ。

ご飯食べながらの人には向かない口の中の話。


歯医者に行った。久しぶりに。

何年か前に装着したブリッジのところで思いっきり飴を噛んでしまい、
パキ。とか音がした気がするから。
そしてその数日後、義歯の下から固形物が出てきて、
てっきり義歯が欠けたと思ったから。

でも義歯は壊れてないと医者に言われた。

しかし、ブリッジをしてから何年か診てもらっていないため、
歯ぐきと歯の境目に随分歯石がたまっているとか。
それは歯肉炎になりやすい状況らしい。そして、
歯肉炎になる要因は他にもいくつかあって、食いしばりやかみ締めもそのひとつらしい。

ピコーン。はい先生。歯軋りしてるって家族に言われます。

ということで就寝時に装着するマウスピースを作ることになった。
型を採って次の週の昨日、出来たよぷりぷりのマウスピース。
専用のケースに入れて洗面所を置き場所に決めれば、
寝る前に歯を磨く→装着する→起きて洗顔するときにはずして収納
という自然な流れになるので無くしませんよと。
な～るほど。なんて簡単なんだろう。

そして一夜明けた今朝。
マウスピース1日目の感想。

「あ。着けて寝るの忘れてた」

なかなか自然の流れには乗れないようでｗ